隋棠看展「突主动提要求」…林志玲机场拍粉丝背4大咖「亲民举动」全被拍!

艺人总给民眾难以亲近的形象,尤其是巨星,更容易给人高高在上的感觉,不过有网友发现,部分明星的人气之所以能始终居高不下,最重要的原因之一就在於亲民,长期下来自然能紧紧抓住粉丝的心。以下整理出数位艺人,这些人不仅演艺实力备受肯定,私底下的个性也相当亲切。

隋棠婚后以经营家庭為重,时常陪伴老公Tony和孩子们出游,格外亲民的是她几乎不会偽装,有次带家人一起去华山看展时,平常总是被拍的她,甚至主动帮路人拍全家福,弯下膝盖、认真帮对方取角度拍照,羡煞一票网友狂喊:「也太幸运了啦,让棠棠帮忙拍照耶~!」

蔡依林近期越来越认真经营社群网站,不但频繁回应粉丝留言,有次还十分接地气地现身夜市捞金鱼,可以看到她简单穿上牛仔外套就出门,坐在鱼池旁边,一手正认真地捞着金鱼,另一手则拿着装金鱼的盆子,仔细一看碗裡,她已经成功捞到一隻金鱼,超亲民举动让不少网友看了直呼想巧遇!

范瑋琪虽然是有名气的艺人,仍常带双胞胎儿子飞飞翔翔搭捷运出游,期间难免碰到车厢挤满人潮的情况,但儘管身旁有2个孩子,她仍静静领着小朋友到角落,她安慰儿子们即使没有位置可坐,但自己就是最棒的人肉座椅,「你们坐麻麻身上」,并一一拉着小朋友坐上她纤细的大腿。

有次,有热心妇人拍了拍范瑋琪的肩膀,万博体育官网对方似乎要让座给她,但她不只连忙说没关係,还露出甜美笑容道谢,「谢谢,谢谢,阿姨谢谢妳。」引来网友大赞:「真的太亲民」、「身教胜於一切」、「好没有巨星架子的好妈妈!」

至於林志玲,她可是出了名的亲民,有次被拍到现身机场时,刚好遇到有女粉丝上前攀谈,不但没有急忙走开,反而亲切地拍了拍对方的背,看起来像是在鼓励对方的样子,两人一路聊进机场,可以看到她时而低头沉思、时而雀跃得握住粉丝的手,让人好是羡慕,对方离开前,她还笑笑地挥了挥手道别,丝毫没有明星架子。

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「台版金智英」照顾他人却丢失自我从「绿盲」变植物翻译师找回意义

韩国小说与同名电影成為热门话题,让许多女性都相当有感!而「植物翻译师」许小琬透露,曾经也把自己困在家裡,「将他人照顾得很好,却丢失自我」,转化成找不到病因的疾病。出版社形容她就像「台版金智英」,后来透过种植多肉植物反思,万博体育官网意识到自己生命状态,从「绿盲」变成多肉艺术组合专家,从家庭主妇到站上国际讲台,重新找到自我的意义。

许小琬在新书提到过去,「进入婚姻、生了孩子以后,我好像被綑绑住了,我好像穿上了束缚衣,我觉得每一个作妻子的、作妈妈的,一定都有这种感受,我们的另外一个我自己,被困在身体裡面,而这个家就是那件束缚衣。」

当时她把别人照顾的很好,「却把自己丢失了」,她点破许多家庭主妇无法诉说的苦涩:「我虽然接受了家庭主妇这个角色,可是我从来没有接受—真正的我会因此消失。我的孩子书读得好、很会画画……我的老公有正当工作,是好爸爸、好老公,我為他们感到开心,可是我自己呢?我今天的成就是什麼?我是谁?」

那些苦涩经年累月的在身体裡累积着,最终转化成找不到病因的疾病,许小琬回忆当时,不但免疫系统发生问题,常常往返医院检查、治疗,仍常常感觉到心跳加速,没来由的心悸,「我的手、我的骨头、关节像被蚂蚁啃咬一样在痛,却一直找不到病因。」

因缘际会下,多肉植物进入了她的生命,透过对多肉植物细微的观察与养护,她学会了「观看自我」,多肉植物就像个人镜子,带她检视自己的生命。

她在书中分享,「多肉植物是利用顶芽来『求生』,即使他下缘的叶子都脱落了、乾枯了、耗尽了,可是他的宝宝还活着,这就是植物的求生。当我们看到了植物的求生,我们也会反过来观照自己,投射到自己身上,问自己:我怎麼没有在求生啊?我也受到了威胁,我也不营养啊,我不开心、我很痛苦??,但我怎麼没有像植物一样?他一声不吭地就勇敢的往前衝,他衝的方向是什麼?是阳光,一种很正向、很正面的,明亮的东西。」

当时她也进一步体会到,「即使我们过得再不好,人生也不会消失。」如何把自己的人生过好、过到让自己真正可以接受,而不是压抑或掩盖,就是接下来的课题了。

在她学习「组合」多面相的多肉植物的时候,在思考的过程中,也投射出了自己的心思。她心想,「我的人生也可以有很多种『组合』,也有很多种面向啊,我為什麼要困坐在这裡自怨自哀?」

神奇的是,当专注在种植物的时候,所有的病症逐渐开始缓解,「我把自己就封在一个小小的世界裡,拚命地组合,而每一次组合,因為每一株植物都长得不一样、面向不同,我常常一个晚上换好几十种方法,才会完成一个盆栽,而在快速地转换面向的同时,好像也帮自己从迷失的、没有成就感的人生漩涡??一层一层、一圈一圈地绕了出来。他可以算是啟动我改变人生的第一个啟发盆栽,后来变成我的一个很重要教案叫『涟漪』。」

多肉植物让许小琬从「绿盲」变成多肉艺术组合专家,从家庭主妇到站上国际讲台、甚至取得欧洲Powertex亚洲代理权。而她不愿意独享多肉植物带给她的好处,因此把这些生命智慧,整理成46堂心灵植栽课,集结成书,陪伴每位身边的「金智英」。

韩国文学畅销小说翻拍成同名电影,11月22日在台湾上映后,如同在韩国社会裡引起的巨大迴响,台湾内部似乎也激起对女性的反思、以及长期存在社会中的性别框架。

王阳明当爸后首过年!初一晒「一家三口同框照」送祝福

  男星王阳明、蔡诗芸结婚4年,在2019年12月25日圣诞节当天迎来爱女「Katiya」诞生。25日迎来农历春节,也是他升格為人父后的第一个过年,意义格外非凡,他也在大年初一晒出一家三口同框照拜年。

  王阳明大年初一在ig送上新年祝福:「我们一家三口,祝大家新年快乐、恭喜发财、万事如意,还有身体健康。」并晒出一家三口的全家福照,只见他将女儿Katiya抱在怀裡,脸上洋溢着初為人父的满足和喜悦,万博体育app画面温馨又幸福。

  事实上,王阳明日前出席活动,谈及女儿Katiya时,他言语间就难掩升格為人父的兴奋,「我们两个每天一醒来都是『Baby还好吗』,有人问我跟Dizzy怎麼维持感情,说实话我们都没有想别的事情,整个世界都是Katiya。」

台大「急诊快速呼吸道病毒诊断」1hr揪17种病毒登国际权威杂誌

武汉肺炎疫情已侵台,除了密切关注疫情状况,台大医院今也公布一项和北荣共同研究的「急诊床旁快速呼吸道病毒分子诊断」,更登上医疗权威杂誌。而对於是否有助诊断武汉肺炎疫情,医师表示,万博体育官网目前香港检验流程是先用该方法快速「排除其他病毒感染」,如果可能病毒都排除,就可高度怀疑是否為武汉肺炎的新型冠状病毒。

台大急诊医学部李建璋副教授指出,该研究是现场荣总急诊医学科主任侯重光在台荣研究计画的支持下,进行双中心研究,引进床旁快速呼吸道病毒分子诊断的新科技,只需採集鼻咽黏液检体,一小时就能快速诊断17种呼吸道病毒和3种非典型病原。

李建璋说,以急诊老年呼吸窘迫患者来说,有20%是病毒感染,但过去却无法直接确切诊断,致病病毒前三名包含流感病毒、呼吸道融合病毒以及鼻病毒,老年流感病毒感染可能不会有发烧、肌肉痠痛等典型症状,而是直接以呼吸窘迫表现,所以给予抗病毒治疗率徧低,多会先使用抗生素;而该研究证实,快速呼吸道病毒精準诊断全年龄层适用,可以减少不必要的抗生素治疗。

李建璋进一步指出,和前一年歷史对照组相比,呼吸道病毒快诊使经验抗生素降阶或停药增加10%,静脉抗生素天数使用平均减少4.5天,住院天数也缩短2.3天,但是治疗结果不受影响。JAMDA官网也将该硏究列為当期焦点硏究,将在1月23日起為期一週向全美社群媒体推播。

而针对是否有助武汉肺炎诊断?他则表示,该诊断方法香港是最快速推展的,目前香港的确用该方法当作检验武汉肺炎的流程之一,帮助快速排除其他病毒感染,如果确定可能病毒都筛检不到,就可高度怀疑是否為武汉新型冠状病毒。

但他也坦言,台湾这个检验方式还不普及,以医师个人立场来说,确是可以帮助排除可能案例,但仍没有办法确诊,但在效益和各医院是否可以用就是行政考量,还是要尊重中心的防疫措施。

想塑身、提升代谢哪一週做运动效果最佳?生理期会告诉妳

  上星期上瑜伽课的三角式还游刃有餘,这週却连最基本的下犬式都感到吃力。兴冲冲报名上飞轮课程,这週开始却意兴阑珊。

  几天前跟儿子到河滨公园骑脚踏车时还活力十足,今天碰上「好朋友」来报到,连到门口买饮料都嫌累……。

  育龄女性每个月都会经歷雌激素与黄体素的高低起伏,大致可分為三期─雌激素旺盛期、黄体素旺盛期及月经期,这些荷尔蒙的变化会影响你的活力、新陈代谢、心肺负担,也连带影响你的运动心情。

  有些女性会因為经前症候群很严重而完全不想动,体适能教练李筱娟说,适度的运动反而能够帮助血液循环,增加新陈代谢,加速月经经血排出,减少腹部的疼痛。

  ●时间:从月经来的第5~7天开始,雌激素开始上升,当雌激素分泌旺盛时,会加速体内碳水化合物、脂肪、蛋白质的吸收和消耗。

  ●优点:因為月经刚结束,你可能会感觉身体格外轻盈,充满活力与能量。这阶段是运动塑身的最佳时机,因此可以选择高强度的运动类型。

  你习惯在健身房运动:可以调整强度,例如增加跑步机的坡度,或在踩飞轮、脚踏车时将速度加快,或多些重量训练;上有氧课程的学员也可趁这时尝试些类似拳击有氧等运动量较大、较激烈的课程。

  你习惯做瑜伽:你或许会发现,这时的持久力比较好,瑜伽老师周韶薐建议,可以加强核心肌群的锻鍊。

  例如瑜伽的平板式、船式,或是像彼拉提斯的百式呼吸操等,姿势与瑜伽的船式类似,只是加入手拍打地板的动作,可使心跳加快、身体加热。

  你是户外运动爱好者:平时习惯跑步、骑脚踏车的人,随时都可藉由增加速度、坡度来提升强度;如果是爱打高尔夫球、网球等任何球类运动,不妨与朋友来场比赛,也可增加运动的乐趣。

  ●优点:师大体育系副教授王鹤森指出,这时期的安静心跳率比雌激素旺盛期来得高,体温也升高约0.3~0.4度,表示对心肺负担较大,可以选择稍低强度、但时间拉长的运动型态。

  加州大学旧金山分校女性情绪与荷尔蒙诊所负责人布莱贞汀建议,一天可以增加15分鐘的运动量。

  你习惯在健身房运动:健身教练巴瑞特表示,不妨採循环式训练,针对不同部位肌群设计8~12组动作,每组动作运动时间為30秒,可在动作与动作间休息30秒,或插入30秒的心肺训练,如在跑步机上慢走、阶梯运动等,万博体育官网让肌肉有休息的机会。

  你习惯做瑜伽:周韶薐提到,排卵结束后一週雌激素会出现另一波小高峰,因此仍可持续强度稍高的动作,并加强伸展。

  她解释,伸展将短肌肉拉长,达到放鬆的作用,身体比较不会累,将动作停留的时间拉长,就可增加心肺训练、提升代谢,例如瑜伽的英雄式、椅子式、三角式等。

  月经前一週时,黄体素分泌达到最高峰,更易感觉疲劳,这时,最好能逐步减少运动的时间、频率、强度,并儘量避免需要技巧和反应能力的运动项目。

  例如下犬式就可促进腋下淋巴结循环,脚跟往下踩时也有助消水肿,或坐姿前弯式,两腿横劈可促进大腿内侧淋巴腺循环。

  ●优点:不少女性会為经前症候群所扰,王鹤森提到,其实,运动是最好的方式,它可以提升血液裡色胺酸的含量,连带提升脑内血清素的含量,比较不容易情绪焦躁、易怒。周韶薐建议,可着重下背部伸展,放鬆骨盆底肌的肌肉,或是按摩骨盆腔的动作,紓缓头痛、腰痠背痛、下腹不适等症状。

  你习惯在健身房运动:如果身体没有不适,还是可以维持原来的运动计划,强度可以视身体状况调整,如果有些不舒服,不妨参加一些垫上运动的课程,帮助伸展、放鬆骨盆腔。

  你习惯做瑜伽:着重冥想练习的静瑜伽可以帮助你身心平衡与专注,另外像是仰卧束脚式、猫式也有助打开骨盆髖关节,或是瑜伽最后的大休息,都能帮助放鬆、伸展,甚至安定心神。李筱娟提醒,倒立、锄式及肩立式就不适合在月经期间进行。

  还有,最好避免呼吸法练习,或是任何要快速收放核心肌群的动作,会增加腹腔压力,可能影响经期的血流。

  女性进入更年期后,因為雌激素分泌减少,会出现骨质疏鬆的状况,美国运动医学会建议年轻时就可做些较具衝击性的活动,如跑步或网球运动,以减缓骨质流失

  此外,在肌肉运动过程中施加阻力,例如利用哑铃、槓铃、书本等做简单的重量训练,或是推墙运动、伏地挺身、仰卧起坐等,避免肌肉量流失太快,增加骨密度,也能减缓骨质流失。

最小48岁!武汉肺炎17死亡病例公佈多数有「慢性病史」

武汉肺炎持续扩散,截至23日凌晨5点30分,已造成17人死亡。多家卫健委23日通过官方微博,发佈17死亡病例病情介绍,当中最小年龄為48岁,最大有89岁,且多数有慢性病史,譬如肝硬化、高血压、糖尿病、冠心病等。

2019年12月20日左右开始发热,咳嗽、无力;27日在武汉市普仁医院呼吸科住院治疗,28日转入ICU,30日予气管插管机械通气,31日转金银潭医院ICU;转入时休克昏迷状态。1月1日ECMO支持、抗感染、抗休克、纠正酸中毒等对症支持治疗。1月9日20时47分患者心率突然為0,ECMO血流速快速降至0.2升/分。立即抢救,至23时13分,心率仍為0,万博体育官网宣佈临床死亡。

因发热、咳嗽4天,加重伴呼吸困难2天就诊於武汉市红十字会医院,2020年1月3日经口气管插管接呼吸机辅助呼吸,心肌酶谱持续异常。1月4日转入金银潭医院。入院诊断為急性呼吸窘迫综合徵、呼吸衰竭、重症肺炎、昏迷待查、胸腔积液、主动脉粥样硬化。

患者胸部CT:双肺大片磨玻璃样影。心电图示:ST段改变。入院后予重症监护、呼吸机辅助呼吸、俯卧位通气治疗,予CRRT、抗感染、护肝等对症及支持治疗,病情无好转,脓毒性休克、微循环衰竭、凝血功能障碍及内环境紊乱进行性加重。1月15日00:15患者心率下降為0,持续去甲肾上腺素、肾上腺素、垂体后叶素、多巴胺等静脉泵入抗休克治疗,患者始终未能恢復自主呼吸及心跳,至0时45分床边心电图示全心停搏,宣告临床死亡。

因尿失禁於2020年1月5日就诊於同济医院泌尿外科,1月8日因嗜睡、神誌不清转入急诊科就诊。检查提示肺部感染、急性呼吸衰竭。1月8日体检发现患者77mmHg,有缺氧表现。肺部CT呈双肺斑片影,双侧少量胸腔积液,胸膜粘连。血常规示白细胞总数进行性增高,淋巴细胞计数低。1月9日转入发热门诊观察病房抢救治疗,给予对症支持治疗。1月13日予呼吸机辅助正压通气。

1月14日出现昏睡,在呼吸机辅助通气下,血氧饱和度波动在50%-85%之间。1月15日收入感染科病房。1月18日10时30分转院前Bp140/78mmHg,无创呼吸机辅助通气下SPO2 85%。转运途中,患者出现呼吸心跳骤停,持续抢救2小时,治疗无效於2020年1月18日13时37分宣告临床死亡。

患者於2020年1月13日发病,就诊4小时前无明显诱因喘气,自感呼吸困难,无发热。1月18日因严重呼吸困难至武汉协和医院急诊科救治。患者高龄,病原学检查肺炎衣原体阳性,无甲乙流,新型冠状病毒阳性,肺部CT:病毒性肺炎典型改变。於2020年1月19日23时39分病情恶化,抢救无效死亡。

五、李XX,男,66岁,既往有慢阻肺,高血压病,2型糖尿病,慢性肾功能不全,2007年升主动脉人工主动脉置换术,2017年腹主动脉支架置入术,胆囊切除术,多脏器功能损害。

患者因间断咳嗽、头痛、乏力伴发热6天於2020年1月16日收入武钢总医院。1月16日胸部CT显示双侧肺炎、左上肺纤维化灶、左上肺小结节影。1月17日出现呼吸困难,血气分析提示1型呼吸衰竭,给予面罩吸氧、抗感染、抗病毒、化痰等对症处理。1月20日10时10分患者於突然出现指脉氧降低至40%,已予无创呼吸机辅助通气治疗,再次告知家属患者重度呼吸衰竭,再次询问是否行气管插管,拒绝行气管插管。1月20日10时35分病情恶化抢救无效死亡。

因发热伴咳嗽、咳痰5天、呕吐2天於2020年1月11日17时19分收入武汉市第五医院,入院体温38.2℃,伴乏力、纳差、咳嗽、鼻塞、头昏、头痛,无明显畏寒、寒颤、肌肉关节酸痛。胸部CT提示双肺间质感染。

入院后告病危,予以吸氧、抗感染、抗病毒,化痰,酌情退热,予以补液等对症治疗。患者病情进行性加重,1月15日转入ICU,行机械通气。1月20日11时30分家属表示瞭解病情,现要求停用呼吸机,拔出气管导管观察,不再行气管插管呼吸机辅助呼吸及心肺復苏抢救。1月20日11时25分宣告死亡。

2019年12月10日无诱因出现发热、周身酸痛、乏力,逐渐出现咳嗽,少痰,在基层医院抗感染治疗2週未见好转。12月27日出现胸闷、气短,活动后明显,同济医院予无创通气、常规抗感染治疗,病情仍有加重。12月31日转入金银潭医院,给予鼻导管高流量吸氧等对症治疗措施,低氧状态仍未见明显好转,病情仍有恶化趋势。2020年1月14日胸部CT可见双肺瀰漫机化性改变,部分伴牵拉性支气管扩张,其中以双下肺尤為明显。1月20日11时50分行气管插管,并予镇痛、镇静治疗,指端氧饱和度及血压持续下降,继而心率下降,最终抢救无效死亡。

因全身畏寒酸痛5天於2020年1月14日15时41分收入武汉市第五医院。给予心电监护、无创呼吸机辅助呼吸、抗感染、抗病毒及支持对症治疗。1月19日出现吐词不清、左侧肢体乏力,考虑脑卒中,病情进展加重,出现呼吸衰竭持续加重。1月21日00时30分患者突发心率进行性下降,心音闻不及,大动脉搏动消失,立即抢救,家属仍拒绝气管插管机械通气,持续抢救,心率始终无恢復,1时18分宣告临床死亡。

2019年12月22日无诱因咳嗽,以乾咳為主,无发热;12月31日出现胸闷,气短,活动后明显,至市中心医院就诊;2020年1月2日转入金银潭医院,影像学双肺病变瀰漫,呈「白肺样」改变。入院后给予经鼻高流量给氧等对症治疗,顽固性低氧血症难以纠正。

1月12日10时行气管插管呼吸机辅助呼吸,镇静状态,体温36.7℃,呼吸窘迫,继续积极抗菌治疗。当日患者氧合改善不明显,呼吸机吸入氧浓度已下调至50%左右,动脉血氧分压80mmHg。患者病程长,免疫功能极差,存在脓毒性休克风险,1月21日9时50分抢救无效死亡。

2020年1月18日因发热3天收入武汉市第一医院。入院胸部CT显示双肺感染性病变,考虑病毒性肺炎,患者肾功能及肺部感染情况持续恶化,於2020年1月22日上午逐渐出现意识不清,呼吸心率血压持续下降不能维持,患者家属签字拒绝胸外按压、气管切开等抢救措施,患者於1月22日10时56分呼吸心跳停止,宣告临床死亡。

2020年1月3日发病,因「发热咳嗽胸闷乏力」於1月6日就诊於湖北省中西医结合医院,诊断「病毒性肺炎、呼吸衰竭」。1月20日转入武汉市金银潭医院,病情进行性加重,於1月22日行气管插管呼吸机支持治疗,呼吸衰竭无改善,於2020年1月22日18时经抢救无效宣告临床死亡。

2020年1月11日因气促伴乏力3天,加重3天收入武汉市第一医院。入院时患者呼吸困难,胸闷气促,急性病面容,诊断為重症肺炎、急性呼吸衰竭、肝功能损害。1月21日19时出现心率、血压下降,双瞳对光反射消失,即刻行气管插管、人工胸外按压、强心等治疗,至19时54分未再恢復自主心律,宣告临床死亡。

因发热、咳嗽9天,喘息、呼吸困难於2020年1月18日入住华润武钢总医院,因新型冠状病毒核酸阳性,於2020年1月20日转入武汉市金银潭医院。既往有高血压病史20餘年,有糖尿病史20餘年,有巴金森氏病史。入院后告病危,重症监护,行抗感染、呼吸机辅助呼吸及对症支持治疗。但患者病情无好转,持续低氧血症、神誌不清,机械呼吸机辅助呼吸,2020年1月22日16时经抢救无效,宣告临床死亡。

1月初因发热一直在社区医院治疗,治疗数日后无效,发热、咳嗽、万博体育app胸闷加重。2020年1月13日到同济医院急诊科就诊,CT显示双肺感染,呼吸衰竭;1月18日告病危,行无创呼吸机支持治疗,2020年1月20日转入武汉市金银潭医院隔离治疗。入院经抗感染抗休克,呼吸机辅助呼吸支持治疗,患者病情无好转,呼吸衰竭继续加重,1月21日4时餘经抢救无效,宣告临床死亡。

2020年1月9日因乏力1週就诊收入新华医院。无发热,有糖尿病高血压及结肠癌手术后4年。入院后肺部CT见双肺多发磨玻璃影,缺氧明显,进食困难、呼吸加快、昏睡等。家属拒绝插管,仅经鼻吸氧,於2020年1月21日17时50分心跳呼吸停止,宣告临床死亡。

2020年1月13日因持续高热收入市第一医院。入院时神誌模糊,急性病容,心音减弱,双肺呼吸音粗,影像学结果见肺部感染较重。考虑重症肺炎,且存在严重的呼吸衰竭。即予以积极抗感染、吸氧等对症治疗,但呼吸衰竭难以纠正。患者於2020年1月21日因呼吸衰竭宣告死亡。

患者因发热、咳嗽、喘气3天於2020年1月9日17时4分收入市第五医院治疗。既往有慢性支气管炎、不稳定型心绞痛、冠状动脉支架术、高血压病、消化道出血、肾功能不全、高脂血症、高尿酸血症、腔隙性脑梗死病史。患者因病情加重,持续高热不退,於1月18日转入ICU,予以抗感染及对症支持治疗。1月22日10时16分患者呼吸停止,心率逐渐减慢,10时52分宣告临床死亡。

武汉肺炎疫情持续扩散,目前已有570例确诊,其中17例死亡。澳门22日出现首例确诊后,23日再有第二例确诊病患,為一名武汉男性游客,22下午抵达澳门被发现有发烧症状。

谈恋爱赏巴掌、剃头髮退队!「体育班人生」意外让黄冠智成了「角头」

「同学常说我幽默、耐看,从来不说我帅。我的确不帅,但是我可以是有魅力的男人。」他是黄冠智,当茄子蛋在2017年以一首红遍华语圈,他在MV当中骑着机车、嘴裡叼着一根菸展现台客情,让人难忘。他前阵子拍完,今年将加入影集拍摄,万博体育app星途看好。让他站稳演艺圈脚步的,并非是他「天然台」,私底下的他没有「角头」的阳刚暴戾之气,既靦腆又散发着邻家男孩的气息,或许跟体育班的铁血教育有关。

黄冠智在嘉义长大,从小跟表演扯不上关係,也不是班上最活泼的人。他小六打桌球,被啟蒙老师挖掘,刚上国中就离乡背景,独自到新竹念体育班。当时年纪还小,哪懂这麼多,半路出家的自己实力输同年龄一大截,甚至小学生都打得比他好,就这样学长看不起他,老师顾主力都来不及了也没空理他,如同被放流的边缘人,偷练习还会被呛「假会」,他每次打电话回家,想哭只能忍住。

体育班採用铁血教育,才能逼迫选手成长。黄冠智有一次比赛表现不佳,下场后教练直接拿着冷泡茶瓶子赏他两巴掌,刚好妈妈走上楼梯撞见,没想到他眼睁睁看着她转身离去,留下他继续被教练训话。那天母子在车上都没有讲话,直到回到家之后,妈妈突然问他:「你要不要休息一下?」让他当场崩溃大哭。不过辛苦都一阵子了,啟蒙教练鼓励他坚持下去:「為了将来进入好的学校。」

球队明文规定不能谈恋爱,有个学长藉故请假去约会被抓包,下场是被教练赏巴掌、剃光头退队,不过大家都明白只是个「形式」,后来学长跟教练下跪道歉,立刻就回来了,黄冠智笑说:「毕竟校队的主力还是要扛的。」而他当然也不敢谈恋爱,况且他都住在寄宿家庭当中,同队父母照料他生活一切,也管理一切,不但被规定要把学校的功课做完,睡前还会被没收手机,生活相当精实。

歷经躲起来偷练习的日子,逢年过节也没办法玩,黄冠智撑下来了,高中变成了球队的主力,也在全中运打入八强,如愿以体保资格进入现场科技大学。体验新的环境之后,他想要跳脱过去压抑的校队生活,开始参加许多活动,积极争取表演或是担任主持人,「同学也都蛮捧我场的,说一些笑话,他们就会大笑,特别有成就感,我是不是可以让他们更开心,或许他们心情因此变好。」

黄冠智过去没想过进入演艺圈,大学丰富的生活,让他无意间把自己推上了这条路。他在一次系上歌唱大赛担任主持人,自己也亲自参赛搞笑演出,没想到台下评审坐着音乐製作人潘信维发现了他的潜力,他在活动结束就被问:「有兴趣当艺人吗?」当时他又惊又喜,虽然最后不了了之,不过让他开始有种「也许我有机会」的感觉,让他决心尝试看看,便跟着学姊展开学生製片的生活。

除了跟着学校同学拍片,黄冠智找到徵求演员的社团,不断试镜争取演出机会,也把手头上赚到的零用钱拿去上表演课。退伍后,髮型都还是「菜兵光头」,他心心念念着表演,马上急着去试镜,饰演发送萤光棒的临演,那天导演讲戏没什麼人在听,他却比别人更专注在听,演出比主角还要嗨,无意间让导演对他印象深刻,还把他的资料留下来,让他接到了MV的演出邀约。

MV角色必须抽菸,可是过去在校队严格管理的黄冠智根本没抽过菸。导演告诉他:「你就青春一次吧!」他心想:「我也很想玩啊,只是我不敢玩,那我就把以前爱玩的、怕处罚的我释放出来了。」他在拍摄前练习抽了一整包菸,还向剧组的人请教抽菸的姿势。他笑说,嘴裡叼着菸骑车最难,完全是憋气拍完,很多人根本看不出来他不会抽菸,只有真正的老菸枪才识破。

黄冠智坦言,这就是喜欢演戏的原因,「很多事情是我很想做,却没办法在现实生活中这样做,我会喜欢演戏也是因為演戏可以完全释放出来那些被框架住的,即使做了这件事,也不是现实中会做的事,有可能只是曾经幻想过的。」因為脑子裡幻想过自己的模样,让他这场演戏顺利演出来,也让MV成為他的第一个代表作,朋友主动鼓励他去参加的海选试镜。

参加试镜时,黄冠智正值失恋,手上拿着跳楼的剧本段落,特别带入情绪。监製张威縯看好他的潜力,过几天就约他签入旗下艺人,经纪人问他:「觉得自己帅吗?」、「想要成為什麼演员?」让他动心了,「我知道自己不是帅的,万博体育官网男生需要有魅力或是特色,他们觉得我可以符合这两点。我也希望以后人家来找我演戏,是因為我叫黄冠智。」

加入经纪公司之后,黄冠智突然觉得自己有一份责任,必须把戏演得更好,才对得起自己、对得起经纪公司、对得起剧组。是他第一次参与大规模的剧组,也是第一次体验双机拍摄,他压力很大,尤其监製兼老闆看着他表演,他只能不停地请教前辈、表演老师的意见,用加倍的努力让自己进步,最后剧组的人称赞他从本来没有角头的气味,拍完后非常融入角色,让他很开心。

黄冠智的朋友常用「长得蛮幽默的、耐看型」来形容他,就是不说「帅」,他也看得坦然,现在的他在许多人眼中,充满自信、魅力,散发着独一无二的帅气。除了戏剧,他去年在告五人MV、金马奖最佳影片惊喜亮相,又在秘密拍摄的电视剧升格男主角,而今年他将加入影集,将有更大篇幅的戏分,未来的他肯定是闪亮的明日之星。

嗨翻了!周华健惊喜现身 阿信亏「听你歌长大」

  〔记者邱奕钦/桃园报道〕五月天「Mayday 2019 Just Rock It!!!“蓝 BLUE”」演唱会,21日起一连在桃园棒球场户外热唱11场,吸引26.4万人朝圣,粗估总票房进帐6亿3千万。今(25)第四场以《疯狂世界》揭开序幕,惊喜邀来「国民歌王」周华健当嘉宾,前二场嘉宾邓紫棋、萧敬腾都号称小时候的偶像是五月天,但五月天今天迎来他们的偶像,为了测试五月天到底是不是铁粉,换周华健出题考验五月天。

  五月天「Mayday 2019 Just Rock It!!!“蓝 BLUE”」演唱会,嘉宾周华健(右)。(相信音乐提供)

  周华健现身飙唱《盛夏光年》,满场五迷欢声雷动,周华健打趣说:「特别来到五月天的圣地,这应该是个庙吧!」阿信感性提到:「我们刚发片的时候,总要有大哥大姐站台,那时候没人认识我们,1999年在西门町的演唱会,当时的嘉宾就是周华健大哥。到了北京发片,又没有人要来站台,嘉宾又是周华健」,结果周华健说:「因为我当时住西门町嘛,然后北京那次刚好有事过去!」

  阿信选了《盛夏光年》这首歌,但被周华健打枪「以前我不太懂你的音乐」,阿信惊讶说:「真的吗?那来站台是什么意思?」周华健则打圆场说:「但我还是买了,买了再来卖票,跟我一起长大的那些人啊,就是你们(台下粉丝)的父母亲,帮我跟他们说声圣诞快乐!」此时,阿信终于找到点损周华健,万博体育官网「昨天萧敬腾来的时候,说我们第一张专辑是他小学六年级,今天终于换我们说,周华健发第一张专辑的时后,我小学六年级!」

  阿信(左)与周华健合唱多首经典歌曲。万博体育app(相信音乐提供)

  周华健问:「那你们听我哪首歌长大?」阿信完美唱出周华健的经典歌曲《心的方向》,没想到被周华健打断,「这是我人生第一首歌耶」,阿信说「对啊」,周华健笑亏:「你从包尿布的时候就认识我了喔,就不能从中间随便选一首吗?」深怕台下粉丝没听过。周华健接下来再出考题,并唱出《让我欢喜让我忧》,结果阿信也立刻接上,并且展现合声的功力,让台下歌迷听得如痴如醉。

  周华健还是不信,再问阿信:「还有没有?」阿信则说:「有!就说是听华健哥长大的!那华健哥先选KEY」,没想到周华健忘记接下来要唱什么,直呼:「完了!早上彩排的时候明明不是这样」,开玩笑说以前都会忘词,从今以后会开始忘歌。阿信这时才提示:「跟鼓手的个性有关!」但周华健依然不知道接下来要唱的歌,最后阿信才明说是《花心》,周华健这才会心一笑,跟阿信一起唱这首歌。

  阿信接着问周华健:「你有没有听过林俊杰?他被誉为会走路的CD」,并表示当时周华健就是「会走路的录音带」,没想到周华健说:「没有,可能是会走路的黑胶唱片!」阿信再问周华健有没有个人博客,周华健说「有」,却被阿信吐槽「但我们都用今日报道了耶!」

  阿信向台下粉丝说:「出一个回家作业,大家回去帮忙华健哥按赞!」周华健也顺势打趣说:「那我回去数赞,没有这3万多人试试看」,接下献唱《朋友》,把现场气氛带入另一个高潮。

自杀新闻「放头版、过度报导」可开罚百万公眾、重要人物除外!

卫福部近日推出「自杀防治法」施行细则草案,规定媒体「不能把自杀新闻放头版、网路平台或过度报导」,公眾和重要人物除外,若违反相关规定,最重可处百万元罚款。卫福部心口司司长諶立中表示,未来会成立审查委员会,客观中立去评估是否违法必须开罚。

自杀防治法去年5月底三读通过,万博体育官网6月正式上路,為防治自杀,明文规定媒体不能报导或记载「教导、教唆、诱使民眾自杀讯息」、「致命性自杀工具销售情报」或「详细描述自杀个案的自杀方法和原因」等资讯。

諶立中强调,所谓的头版不仅是实体刊物,包括网路和手机页面都在规定范围内,若是公眾人物、重要人物自杀新闻虽可放头版,但仍要避免过度仔细描述如何自杀、自杀方式和其原因,以免引起仿效。

諶立中进一步说明,施行细则规定自杀新闻不能放头版,但若是知名公眾人物或国内外重要人物则不再规定范围内,因民眾仍有「知的权利」;而至於哪类自杀新闻不应放头版,他则举例,近期小士官和女兵不伦恋,在车内烧炭自杀就没有必须放头版。

自杀防治法施行细则是透过学者和专家讨论后决定,諶立中表示,未来会针对被投诉的报导成立审查委员会,去评估是否违法和开罚。

2宝妈习惯「单边哺乳」断奶后大惊…右边G左边D!

现场市27岁陈姓少妇连生2个宝宝,哺餵母乳都习惯用右侧乳房,万博体育app在二宝断奶后,惊觉右胸暴增至G罩杯,而左胸还是D罩杯,两边胸部明显有落差,在穿着和身材上都造成极大的困扰,陈妇透过光田综合医院进行自体脂肪隆胸手术,将左侧胸部增大為G罩杯,改善胸形对称问题,摆脱遮掩穿衣、垫胸的生活,不过仍需追踪3个月。

收治个案的光田综合医院整形外科主任吴文宏指出,女性两侧乳房本来就会有些许大小差异,如果差距在1个罩杯内尚属正常,相差超过2个罩杯以上就会影响外观、生活,可透过手术改善,将比较大的一侧透过手术缩胸,或把比较小的一侧乳房植入义乳,也可抽取自体脂肪隆胸。

除了哺乳造成大小胸之外,先天发育、荷尔蒙、疾病、生活习惯或姿势不良如翘脚、长期侧睡、不合大小的罩杯或胸罩穿法有误等,甚至长期低头滑手机影响颈椎、驼背,都可能造成大小胸。

陈文宏说,女性在孕期和哺乳期间受荷尔蒙影响乳房增大,适当按摩疏通乳腺、左右胸轮流哺餵都是很重要的乳房护理,如果妈妈长期只习惯用一侧哺乳,就会造成两边乳房泌乳量明显差距,在单侧乳腺极為发达等影响下,极可能在哺餵后出现两胸大小不一或鬆弛下垂的情形。

光田综合医院护理部產儿科护理长李香嫺指出,妈妈在哺餵时如果单侧的奶水较少,可以让宝宝携吮奶水较少的那一侧,尤其是宝宝肚子饿、吸吮能力强的时候,有助於奶量少的单侧越吸越多。如果宝宝只喝单侧,妈妈也要记得增加宝宝不吸的那一侧自行挤奶次数,该侧奶水才会增加,避免两侧泌乳量差距太大。

李香嫺提醒,落实左右胸轮流哺餵、排空两乳房的乳汁,固定挤奶时间和次数,能预防乳房结块、乳腺炎等问题发生,也能避免大小胸的问题,每次哺乳结束,可以按摩乳房10分鐘疏通乳腺;另外做运动锻鍊胸部肌肉也是不错的方法,做好胸部护理,妈妈就不用担心美观问题而不敢餵母乳了。